lamara-nsk.ru Это блог о сео, деньгах, заработке в сети, разработке своих проектов, программировании и "жизни программиста", бизнесе, блогосфере, фрилансе и многом другом.
Заголовок: Почему врачи сомневаются в безопасности упражнения "велосипед ногами"
Недостаточная поддержка и стабильность. При выполнении упражнения "велосипед ногами" человек не имеет опоры на руках, что может привести к потере равновесия и падению.
Риск травмирования. При сильном усилии ногами во время упражнения существует вероятность травмирования суставов, связок и мышц.
Возможность соскользнуть. При повышенной влажности или на скользких поверхностях, как, например, велосипедная цепь, человек может потерять сцепление и соскользнуть.
Риск повреждения велосипедной цепи. При неправильном выполнении упражнения или слишком сильном давлении на педали существует вероятность снятия цепи с велосипеда, что может привести к травме уха или других частей тела.
Неэффективность упражнения. Врачи считают, что упражнение "велосипед ногами" не является оптимальным способом тренировки ног и является более опасным, чем полезным.
В итоге, врачи рекомендуют обратить внимание на более безопасные и эффективные упражнения для тренировки ног, чтобы избежать возможных травм и повреждений.
Блог на движке WordPress и тема для него создана DimoninG'ом в 2007 году. Все материалы авторские, их копирование запрещено законом об авторском праве.