|
Дата публикации:
бийстве?. Я 15-летний подросток, девочка.
Как справится с мыслями о само#бийстве?. Я 15-летний подросток, девочка.
Я очень сожалею, что вы чувствуете себя так плохо и испытываете такие трудности в своей семье. Важно помнить, что вы не одиноки и что есть люди, которые могут помочь вам в этой ситуации. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам справиться с мыслями о самоубийстве:
- Обратитесь за помощью. Поговорите с кем-то, кому вы доверяете, например, с другом, учителем, школьным психологом или врачом. Расскажите им о своих мыслях и о том, как вы себя чувствуете. Они смогут предложить вам поддержку и руководство.
- Поищите профессиональную помощь. Обратитесь к психологу или психиатру, чтобы получить профессиональную поддержку и помощь в справлении с вашими эмоциями и мыслями. Они могут предложить вам стратегии и инструменты для улучшения вашего самочувствия.
- Найдите поддержку в сообществе. Попробуйте найти группы поддержки или организации, которые помогают подросткам, испытывающим подобные трудности. Возможно, в вашем городе есть такие ресурсы, которые могут предложить вам поддержку и советы.
- Заботьтесь о своем физическом и эмоциональном здоровье. Постарайтесь уделить время занятиям, которые вам нравятся, и заботьтесь о своем теле и разуме. Это может включать занятия спортом, медитацию, чтение или другие деятельности, которые помогают вам расслабиться и снять стресс.
- Ищите позитивные моменты в своей жизни. Попробуйте обратить внимание на положительные моменты в своей жизни, даже если они кажутся маленькими. Это может быть улыбка друга, хорошая оценка в школе или любое другое событие, которое приносит вам радость. Фокусируйтесь на таких моментах и старайтесь наслаждаться ими.
Если вы чувствуете, что находитесь в непосредственной опасности, пожалуйста, обратитесь за помощью немедленно. Вы можете позвонить на горячую линию по самоубийству или связаться с местными службами экстренной помощи.
Помните, что вы не одиноки и что есть люди, которые хотят помочь вам. Не стесняйтесь обратиться за помощью и поддержкой.
Есть ли смысл покупать AirPods 2 в 2023?
Есть ли смысл в данном сне?
Есть ли смысл восстанавливать старую машину?
"Индийская сатира: что за песня о русских женщинах?"
Как отделить прилипшие Molex разъемы: шаг за шагом
Кем лучше быть: врачом или программистом?
Кем можно пойти работать в 15 лет?
Кетогенная диета: мифы и реальность
Lordfilm: почему некоторые фильмы идут с рекламой?
Luau для Roblox Studio: Как изменить вывод числа меньше?
Мои планы на будущее
Мои планы на будущее
"Не сотвори кумира! А что можно взамен насотворить?"
"Не все могут быть такими как вы, согласны...?"
Откуда берётся стресс?.
Откуда берут клоунов для работы в цирке?.
Откуда эта машинка детская? .
Почему когда снимаешь шторы раскалывается голова
Помогите решить тест по истории срочно . 14.
Появление сахарного диобета.
Решите задачу пожалуйста.
Решите задание по теории вероятности. №1.
Сравнение видеокарт rtx 3060 12gb и arc a770 16gb. собираю пк.
V=S/t, а ещё чего?.
вставить слова из рамки и дописать предложения.
|
|
Что здесь почитать?
1. Разработки.
1.1 Плагин "Я не робот"
1.2 Плагин "Код Adsense прямо в пост"
2. Заработай.
2.1 Блогун: 20$ в день
2.2 Уходим от налогов в Sape
2.3 Хватит думать, пора зарабатывать
3. Акции и конкурсы.
3.1 Ссылка за "Рабочий стол"
Показать весь список.
полный список в процессе наполнения ;) посмотрите чуть позже
-->
|